Heart is king
Första gången på nästan en månad som jag tränade, på egen hand utan att det var en aktivitet som arrangerades för våran utbildning. Kändes härligt att se det välbekanta Friskis. Skönt med så lite folk också, ingen stress och inget väntande på maskiner, vikter eller en liten gnutta plats på mattan vad speglarna.
Körde på lite varierad träning (som inte var så konstant men träningen utfördes ändå), bland det nya som Friskis har är cirkelgymmet som man får använda, så en runda där och annan träning med fria vikter var vad som utövades idag.
Hade planer på att hoppa runt i lokalen imorgon då afro fanns på schemat men med ändrade planer för deras del påverkar det även mig och det kommer antagligen att resultera i en cykeltur på förmiddagen och träna lite så lördagen blir en hel vilodag för att sedan fira Valborg med resten av staden.
/Idamargareta
